Snacks más saludables

16 de mayo de 2022
Botularium

Los hábitos de alimentación de los usuarios van cambiando y evolucionando. En los últimos años, la preocupación por el consumo de productos más saludables y naturales está en alza. A todo el mundo le gusta picar algo entre horas, pero no por ello descuidando la dieta y la salud.

Los frutos secos son uno de los clásicos, especialmente los naturales, o los tostados. Las cremas vegetales para dipear son una gran alternativa que está deliciosa. Con unos garbanzos se puede preparar un hummus o se pueden tostar al horno con especias. Los espárragos con un chorrito de AOVE son excelentes. Y los corazones de alchachofa con una pizca de pimienta molida por encima también están exquisitas y son muy saludables.

Las aceitunas, en cantidades moderadas, también son saludables y, además, tienen un aporte nutricional muy potente.

Para disfrutar de unos snacks más saludables, sólo es necesario cambiar un poco nuestras costumbres y podremos descubrir nuevos sabores y texturas.

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